Zanim wybierzesz się na wycieczkę rowerową ze swoimi dziećmi, musisz wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Po pierwsze, powinieneś zaplanować krótką wycieczkę z noclegiem. Następnie możesz dodać więcej kilometrów. Ponadto powinieneś znać granice swojego dziecka na przejażdżkach i które odległości są dla nich bezpieczne.
Przygotowanie do wycieczki rowerowej
Wycieczki rowerowe z dziećmi to świetna zabawa, ale ważne jest, aby przygotować się do nich z wyprzedzeniem. Należy zadbać o to, aby wycieczka była fajnym doświadczeniem zarówno dla Ciebie, jak i dla nich, a dzieci mogły uczestniczyć w procesie planowania. Na przykład, pozwól im spakować panierki z ich ulubionymi zabawkami lub kawałkami i zaplanuj odpowiednio przejażdżki. Pamiętaj również o zaplanowaniu sesji podsumowującej po wycieczce, aby zarówno ty, jak i twoje dzieci mogli podzielić się swoimi wrażeniami – sekcja ta została zaczerpnięta ze strony naturalne-pogotowie.pl. To utrzyma ich zaangażowanie i motywację.
Gdy Twoje dziecko podrośnie, będziesz musiał nauczyć je planowania trasy i celu podróży. Jeśli dziecko jest małe, możesz zaangażować je w proces planowania poprzez wspólne oglądanie map, ustalenie najlepszego sprzętu na wycieczkę i opracowanie listy rzeczy, których będzie potrzebować. Im bardziej dziecko jest zaangażowane w proces, tym bardziej prawdopodobne jest, że będzie zainteresowane samą jazdą.
Zawsze dokładnie sprawdzaj sugerowane trasy. Możesz najpierw spróbować przejechać je samemu, aby się w nich zorientować. Zwróć uwagę na przeszkody, które mogą stanowić problem. Na przykład, należy zwrócić uwagę na drogi z wysokimi krawężnikami, szczekające psy lub miejsca o słabej widoczności. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, jak bezpiecznie jeździć, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zgubienia się.
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą dużo wody dla dziecka. Nawet jeśli jest to tylko krótka wycieczka rowerowa, powinno ono pić dużo wody. Oprócz wody, powinieneś spakować również minipompkę, apteczkę, zapasową dętkę i plecak. Ważne jest również utrzymanie jak najmniejszej wagi tych przedmiotów.
Ważne jest, aby przygotować się na każdą ewentualność. Dziecko może złapać gumę lub przebić oponę podczas wycieczki rowerowej. Zestaw do naprawy przebicia opony może bardzo pomóc. Pompka do opon może być kompaktowa i przechowywana w plecaku lub może być przymocowana do ramy roweru.
Planuj z wyprzedzeniem
Dzieci mają ograniczoną wytrzymałość w porównaniu z dorosłymi, dlatego ważne jest, aby zaplanować dla nich przerwy na trasie. Przerwy mogą być naturalne, gdy mijasz miejsca zabaw lub malownicze widoki. Warto również wiedzieć, jaki dystans dziecko jest w stanie pokonać, zanim wyruszy na dłuższą wycieczkę rowerową.
Niezwykle ważne jest zaangażowanie dzieci w proces planowania, niezależnie od tego, czy zabierasz je na wycieczkę rowerową, czy na wycieczkę drogową. Spędźcie trochę czasu na wspólnym oglądaniu map i zróbcie listę kontrolną sprzętu. Kiedy dzieci są zaangażowane w proces planowania, są bardziej skłonne cieszyć się samą podróżą.
Wycieczka rowerowa z dziećmi to świetny sposób na stworzenie więzi rodzinnej. Wycieczka rowerowa powinna być powolna i stopniowa, więc możesz cieszyć się widokami i scenerią po drodze. Jeśli jeździsz z dziećmi, możesz rozważyć rower tandemowy. Dzięki temu łatwiej będzie kontrolować ich prędkość i uniknąć zmęczenia. Podobnie, jeśli Twoje dzieci są starsze, możesz wypróbować rower z przyczepką, taki jak piccolo firmy Burley, który mocuje się do bagażnika rowerowego.
Podczas jazdy na rowerze należy zapewnić dzieciom jakieś zajęcie w czasie odpoczynku. Należy również zabrać ze sobą latarkę i inne niezbędne wyposażenie. Wiele dzieci ma obecnie smartfony lub tablety, ale może się okazać, że podczas wycieczki nie będą miały dostępu do WiFi. Aparat fotograficzny i urządzenie GPS mogą pomóc w dokumentowaniu podróży. Przenośne głośniki przydadzą się także do słuchania muzyki.
Planowanie przed wyjazdem na wycieczkę rowerową z dziećmi to świetny sposób na zapewnienie wszystkim bezpiecznego i przyjemnego doświadczenia. Małe dzieci mają różne potrzeby, więc pamiętaj, aby przewidzieć, jakie to będą potrzeby. Mogą potrzebować pomocy przy chodzeniu do łazienki, spaniu w namiocie, jedzeniu itd. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę wagę dziecka i całego jego sprzętu.
Planując wycieczkę rowerową z dziećmi, nie zapomnij upewnić się, że ubrania dzieci są bezpieczne. Upewnij się, że mają prawidłowo założony kask. Zadbaj o to, aby nie wpadły w ruch uliczny lub nie uległy wypadkowi. Pamiętaj również, aby przećwiczyć trasę przed wyruszeniem na wycieczkę rowerową z dziećmi.
Zaplanuj plan awaryjny
Zanim wyjedziesz na wycieczkę rowerową z dziećmi, zawsze powinieneś mieć plan awaryjny. Kiedy planujesz wycieczkę, upewnij się, że Twoje dziecko jest jej dużą częścią. Pracuj z nimi nad mapą i omów, jaki sprzęt jest potrzebny. Pomoże to Twojemu dziecku zainwestować w podróż i doświadczenie.
Jeśli pada śnieg, przygotuj plan awaryjny. Omów z dziećmi trasę, którą będziecie pokonywać i zaplanuj strategię na wypadek, gdyby któreś z Was potrzebowało pomocy. Często zdarza się, że szkoła zostaje odwołana z powodu warunków pogodowych. Plan awaryjny powinien być jak najbardziej skuteczny, aby nie skończyło się na pędzeniu do domu w śnieżny dzień.
Jeśli rower Twojego dziecka zepsuje się lub zostanie skradziony, upewnij się, że masz drugi, który go zastąpi. Niektóre pociągi rowerowe oferują wypożyczenie rowerów dla rowerzystów. Jeśli podróżujesz z młodszymi dziećmi, możesz również zorganizować odbiór dzieci przez rodziców lub autobus szkolny. Wycieczka rowerowa z dziećmi może stać się wymagająca i monotonna, a dzieci mogą znudzić się jazdą po raz kolejny tą samą trasą.
Przyprowadź przyczepkę
Przyczepki rowerowe mogą znacznie ułatwić zabranie dzieci na wycieczkę rowerową. Przyczepki te są zaprojektowane tak, aby przypominały rower, a nawet zawierają pedały, siodełko i kierownicę. Przyczepkę mocuje się do tylnego bagażnika lub sztycy podsiodłowej roweru. Korzystanie z tego urządzenia uwolni Twoje nogi, dzięki czemu będziesz mógł skupić się na pedałowaniu. Najlepiej nadaje się dla dzieci w wieku czterech lat lub starszych, ale niektóre modele mogą pomieścić dzieci w wieku dwóch lat. Aby dziecko mogło bezpiecznie jeździć, musi być w stanie dosięgnąć pedałów i bezpiecznie usiąść.
Zanim wybierzesz się na wycieczkę rowerową, omów swoje plany z dziećmi. Upewnij się, że znają one ryzyko związane z jazdą na rowerze i spakuj przekąski oraz wodę, aby były zadowolone. Unikaj także jazdy w nocy, ponieważ możesz nie być w stanie wiele zobaczyć. Możesz również ryzykować, że zostaniesz potrącony przez nadjeżdżający ruch lub spotkasz dzikie zwierzęta. Wreszcie, pamiętaj, że dzieci potrzebują harmonogramu i rutyny.
Kupując przyczepkę rowerową, szukaj takiej, która posiada pięciopunktowe pasy bezpieczeństwa i solidną osłonę, która działa jak klatka bezpieczeństwa. Pomoże to zapobiec wypadnięciu dziecka z przyczepki w razie wypadku. Przed zakupem należy sprawdzić limit wagowy. Przyczepka rowerowa z wieloma biegami jest łatwiejsza do pedałowania dla dzieci i pozwala im ćwiczyć zmianę biegów. Jednak takie modele wymagają więcej konserwacji i są droższe.
Jeśli planujesz wybrać się z dziećmi na wycieczkę rowerową, przyczepka jest niezbędnym akcesorium. Podczas gdy wiele przyczepek rowerowych zostało zaprojektowanych tak, aby pomóc rowerzystom w nawigacji po rowerach i poruszaniu się po stojakach rowerowych, przyczepka Burley D’Lite X nie jest wodoodporna. Jeśli mieszkasz w wilgotnym klimacie, warto rozważyć zakup przyczepki z całkowitą ochroną przed deszczem. Dodatkowo, jej system zawieszenia trudno jest wyregulować w trakcie jazdy, a pętle łączące nie są tak trwałe, jak mogłyby być.
Inną opcją jest rowerek z przyczepką, którego kółka mocuje się do roweru. Są one zazwyczaj przeznaczone dla dzieci w wieku od dziewięciu miesięcy do sześciu lat. Wiele z nich ma wbudowaną osłonę ekranową, która chroni dziecko przed luźnym gruzem i elementami.
Podobne tematy